極端中求平靜

快把"深夜加油站遇見蘇格拉底"看完的今天...

卻突然覺得之前感到的力量一下子都消失了...

只剩下沮喪想哭很悲傷的感覺...

暈眩...

不太懂為什麼...只是突然地覺得很焦慮...悲傷及害怕...

明明剛開始覺得充滿力量的...

糊裡糊塗又跑去A小姐那去尋找精神食糧...

真的是在暈頭轉向時走去的...

去到那裡時還感到好一陣子的頭暈目眩...

還好她在...

一去就告訴她我書快看完了...但是覺得好悲傷...

A小姐說:因為它講出了真實而殘酷的事實...講出了我們人最難接受而承認的事實...

今天,我們聊了憤怒.生氣.傷心.討好.明確.界限.做自己.幫助.付出.要求.抱怨.抗拒.行動.愛.還有做決定...

很多事情,都不是單一的因果,它來自於很多因素互相交錯,導致產生...而我們常常忽略自己應該負起的責任...轉而責備他人,因為抱怨責難他人比承認自己的缺點要來的簡單容易,也讓自己好過...

Do not please yourself...這是今天的名言...很多情緒的產生,來自於...想要讓自己好過...

也就是替自己找藉口找出合理化的解釋...如同我常常臆測他人的狀況...常常理想化整件事情的發展與結果...一旦,事情不如我所預期進展,不符合我的要求,我就憤怒生氣不滿意...而...表面看起來,我似乎是因為他人做了什麼事情而感到生氣...但其實...是因為我想要讓自己愉快...just try to please myself...然而...他人可能什麼都沒做...他人只是be themselves...

例如討好...看似可憐的行為...但其實...最終目的也只是想得到自己要的...而不是真的想要對他人好...

說出來的話態度不明確...看似不想傷害他人...但其實只是想維持自己是nice guy的幻象...

自己不做決定...讓別人去做決定...也是逃避責任的做法...因為讓別人爲自己做決定後...失敗的話責怪他人比較容易呀!!(或許也可套用到等著別人說分手的人...就是不想當壞人~~)自己選擇了又失敗就糗大了~~~

A小姐說...做決定的人總是寂寞的...(恩.....)

然而,爲了反對而反對...我想其實也是一種讓別人替你做了決定...因為刻意反抗別人的決定...在缺乏仔細思考的情況下硬去選擇了另一條路走...不就也是讓別人左右了自己的選擇嗎?(我最欠揍的點~~~)

爲了防禦爲了抗拒產生的憤怒...也只是爲了符合自己理想中的狀態...完美...其實只是屁...NO PERFECT ONE... YOU SHOULD KNOW THAT~~

TRY TO LIVE IN THE REAL WORLD AND KEEP MY HONESTNESS....

LIFE IS TOUGH AND HARD...

HOWEVER, WE SHOULD BE OPEN MINDED...

NOT ONLY KNOW IT, BUT ALSO DO IT...

NIGHT NIGHT...

我的精神食糧~~~