極端中求平靜

最近發現

心情不定的時候

唸唸會讓自己穩定的咒語

真的很有用

平靜多了

也穩定多了

 

最近也非常積極地運動

有時候真的發懶的時候

就會跟自己說

不可以喔

要好好運動

只要半個小時

你也要偷懶嗎??

所以幸運的到現在

每天都有好好執行中

會不會也是因為有運動流汗

所以心情特別平靜呢?

 

不管怎樣都好

只要一直持續的穩定到寫完論文

就是福氣了~